[...] "reverse diet" czy po prostu ponownej masy. 1. Ile HCG na odblok 5 tys ui starczy czy 10 tys będzie potrzeba? 2. Przed idę na badania FSH LH estradiol progesteron prolaktyna testosteron, czy coś jeszcze warto zbadać czy to co wymieniłem wystarczy? 3. Mam tendencję do trądziku, czy wystarczy Proscar/Fincar w celu zatrzymanie działania reduktorów [...]
[...] od pewnego czasu chodzę do endokrynologa po badaniu hormonów wyniki prolaktyny były bardzo wysokie przy normie do 15 miałem wyniki czasami przekraczające 60, mam niewielką ginekomastie. Stosuję lek bromergon na zbicie prolaktyny, stosować mam go aż do maja po 2kaps. Czy dobrym pomysłem by było wejść teraz na cykl testosteron + drugi środek ?
witam po redukcji robie cykl na mase mam mono olimpa 1250mg caps 400tab bcaa explode olimpa 700 g bialko ostrowi i połowe DAA 1000 Testosteron booster ok 60 caps i pytanie co do brania poprosze szczególnie po treningu ja biore tak DAA rano 2 cps i białko bo wstaje o 5 (praca fizyczna w magazynie ) a posilek jem kolo 8-9 przed treningiem 30 min [...]
[...] powinno sie nawet wiecej jesc niz ma sie zapotrzebowanie, prawda to? W sierpniu robilem badania morfologii krwi, glukoza, cholesterol calkowity, estradiol, prolaktyna, testosteron, kortyzol, ASO, SHBG i wszystkie wyszly w normie. Co mi polecacie na 1 cykl, jak dlugo powinien on trwac i ile dawkowac? Myslalem o testosteronie. @@Temat mi sie [...]
[...] odstawić dece, teścia dalej 500 brać, miesiąc robić to redukcje a jak będę chciał mostek to dać 200 teścia na mostek i dietę z dodatnim na tłuszczach dalej, czy jak obniżę testosteron w celu zrobienia mostku to muszę skonczyc redukcje ale przejść muszę na hc? Czyli Koneic masy>zmiana diety na LC->ujemny bilans na jakiś miesiąc - > dodac [...]
[...] redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_6_miesi%C4%99cy_z_BF32_na_11-t1139259.html Mój cel to stałe utrzymanie niskiego bf na poziomie 10%. Zastanawiam się nad zastosowaniem testosteron propionate 50 e2d i do tego clen/salba na zmianę. Znów się zapuściłem po mimo trzymania ścisłej diety. Trzymałem dietę 2500 kcal i przez miesiąc i zmniejszyłem [...]
witam, podobno testosteron dobrze wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej w trakcie redukcji. chciałem sie dowiedziec czy do tego celu potrzebny jest jakis wybrany estr testosteronu?np. propio lub cypio?... czy omnadren brany nie za czesto, powiedzmy 1ml w tygodniu zeby zabardzo nie opuchnac tez bedzie dobrze wpływał na palenie fatu?
[...] prawda ze na cyklu powinno sie nawet wiecej jesc niz ma sie zapotrzebowanie, prawda to? W sierpniu robilem badania morfologii krwi, glukoza, cholesterol calkowity, estradiol, prolaktyna, testosteron, kortyzol, ASO, SHBG i wszystkie wyszly w normie. Co mi polecacie na 1 cykl, jak dlugo powinien on trwac i ile dawkowac? Myslalem o testosteronie.
Witam, mam 46 lat, nigdy nic do tej pory nie brałem, chcę wejść na cykl test enan 1-12 250mg e5d. Robiłem wyniki na testosteron, mam poniżej dolnej granicy ... wiadomo ten wiek, libido nie to samo co 20 lat wcześniej :) Chcę wejść na ten cykl, dla masy i żeby poprostu poczuć się młodziej w sprawach łóżkowych :D Bf mam niski, gdyż jestem po pół [...]
[...] zaczełem robić progress mimo deficytu kalorczynego, trenowałem 6 miesięcy boks systemtycznie oraz 1,5 roku na siłowni. Maks na Klate dalej taki sam (135kg), czy to normalne ? Czy może testosteron skoczył w górę? Z góry dzięki za opowiedź ;) /SFD/2021/6/4/e2d5e6d1e15c45e3ad9fc8fd4db0a086.jpg /SFD/2021/6/4/eb5467168d254608b50260016d232343.jpg
Witam i na starcie mówie, że to mój pierwszy post więc za wszelkie braki w treści i wiedzy przepraszam Jestem na moim pierwszym cyklu testosteron enan co 4 dni 500mg i ujemnym bilansie kalorycznym w celu redukcji (obecny body fat 20%), odebralem nie dawno badania i wyszlo mi ze estrogen jest 6,5 raza ponad normą (na 42pkt jest 156pkt, testo [...]
[...] to jest prop? estrogen wywali tak samo na porownywalnych dawkach enana cypka czy propka. estr nie ma nic do gadania w przypadku aromatyzacji bo tak czy siak dalej to ten sam testosteron, to że zazwyczaj na propie ludzie mniej sie podlewaja wodą to sprawa dawki i diety.. ciezko być balonem na redukcji :-P a zreszta nie ma co dyskutowac o propku [...]
[...] również szereg parametrów zdrowotnych i spowolnisz metabolizm. Zastanów się więc czy warto. Przy tak niskiej ilości kcal spada poziom hormonów tarczycy i hormony takie jak testosteron. Na ten skutek samopoczucie jest coraz gorsze i brakuje witalności. Zachęcałbym więc, by ułożyć rozsądną dietę w oparciu o swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Jak [...]
[...] chcę dodać maks do 20% czyli około 3000 kcal. Białko 2g na kg masy. Tu pewnie mnie zjecie ale planuję wspomagać się ginerem. Dodatkowo do diety dodać produkty podnoszące testosteron(żeń-szeń)? Po kilku miesiącach pewnie monohydrat. Dodatkowo regeneracja 7/8h snu. Jak to wygląda? Ma to sens? Zastanawiam się ile powinien trwać taki cykl. Na [...]
[...] chcę dodać maks do 20% czyli około 3000 kcal. Białko 2g na kg masy. Tu pewnie mnie zjecie ale planuję wspomagać się ginerem. Dodatkowo do diety dodać produkty podnoszące testosteron(żeń-szeń)? Po kilku miesiącach pewnie monohydrat. Dodatkowo regeneracja 7/8h snu. Jak to wygląda? Ma to sens? Zastanawiam się ile powinien trwać taki cykl. Na [...]
[...] się to tyczy kobiet i syndromu reds, gdzie to właśnie węglowodany silniej stymulowały powrót gospodarki hormonalnej do normy. Widziałem też badanie porównujące poziomy testosteronu i osób na dietach low fat i low carb, gdzie bilans wychodził na plus w diecie low fat, bo poziom testosteronu był nieznacznie niższy niż na diecie low carb za to [...]
[...] zazwyczaj przy problemach takich jak odzywianie wszystko wraca do normy, gdy wrocimy z kaloryka na wlasciwe tory. To jest tez normalne, ze bedac na redukcji, ostrej wycince testosteron bedzie spadal, wzrosnie kortyzol i nas zuklad hormonalny bedzie lekko mowic w rozsypce. Jednak w takich przypadkach, gdy dieta wraca na wlasciwe tory, jemy okolo [...]
Malutko, z 40 zł chyba. Ja sam teraz niedługo zrobię sobie pakiet badań. Plan jest taki: czekam do końca redukcji, czyli do 26.05. Wtedy w teorii powinienem być najbardziej zajechany hormonalnie i mierzę sobie Testosteron całkowity Testosteron wolny Kortyzol Tarczycę Prolaktynę Progesteron Estradiol I na bank będzie lipa z teściem (wiem, bo w tym [...]
TomQ, co byś do go-nads dokupił żeby max wycisnąć ? Dodam tylko, że robię to bardziej z ciekawości jestem na redukcji i jeszcze zamierzam wycinać się do Grudnia do ok 10-12% bf póki co żyły zaczyna być widać na rękach. Chcę zobaczyć jaki jestem w stanie osiągnąć max wyrzut testo naturalnie. Dlatego teraz w środę robię badania: Estradiol, [...]